早上刷牙时，牙龈又出血了？你可能没当回事，以为是上火。可连续几个月都这样，甚至吃个苹果都能渗血，这就不是小事了。很多人不知道，牙龈问题拖着不管，可能是牙周病在悄悄进展。
牙周病不是突然来的
它像慢性漏水的水管，一开始只是轻微发炎，时间久了，支撑牙齿的骨头被慢慢腐蚀，牙齿开始松动，最后可能直接掉下来。更麻烦的是，牙周病还和糖尿病、心脏病有一定关联，花小钱不治，后面可能要花大钱补。
在家也能初步自查
不用非得等到牙医叫你，自己平时可以留意几个信号：
- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈红肿、一碰就疼
- 有持续口臭，漱口水都压不住
- 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）
- 牙齿缝隙变大，甚至开始松动
如果你中了两条以上，建议尽快安排一次牙科检查。别想着“再等等”，很多患者都是等到吃饭费劲了才去，那时候治疗成本高多了。
牙医是怎么查牙周病的
到了诊所，医生不会随便看看就算。他们会用一个叫“牙周探针”的小工具，轻轻测量每颗牙齿周围牙龈沟的深度。健康状态下，这个深度一般在1到3毫米之间。如果超过4毫米，还伴随出血，基本就能判断有牙周炎。
接着可能会拍一张全景X光片，看看牙槽骨有没有被吸收。骨头一旦少了，就很难完全恢复，只能控制不再恶化。所以早发现真的能省不少钱。
治疗费用差别很大
轻度的洗牙+龈下刮治，几千块能搞定；要是已经需要手术或植骨，费用可能上万。而且这类治疗通常不在医保全额报销范围内，自费比例高。与其后期砸钱，不如每年花几百块定期检查，防患于未然。
身边有个朋友，三十出头，觉得自己牙好着呢，结果一次体检发现四颗磨牙都有5毫米以上的牙周袋，医生说再拖半年就得拔牙。现在他每月请假复诊，光时间成本就不低，更别说钱包也一直在缩水。
预防其实很简单
每天认真刷牙两分钟，配合牙线清理缝隙，比任何保健品都管用。另外，每年至少做一次口腔检查，就像定期体检一样，把它列入年度支出计划里。几百块的检查费，换十年牙齿安稳，这笔账怎么算都划算。