最近陪孩子在家上在线课，视频会议总是卡得让人头疼。画面一顿一顿的，老师讲话断断续续，孩子听不清，作业也跟不上。其实这种情况很常见，尤其在早晚高峰时段，家里的网络一挤，问题就来了。但别急，只要动动手，很多卡顿都能缓解。
先看看是不是网络拖了后腿
大多数卡顿问题出在网络。可以让孩子暂停上课，你拿手机或电脑测一下网速。打开浏览器搜“测网速”，选一个免费工具跑一遍。如果下载速度低于10Mbps，那大概率就是网络不够用了。特别是家里几个人同时用Wi-Fi，有人刷视频、打游戏，孩子的网课自然被挤占。
解决办法很简单：让其他设备暂时让路。比如让家人暂停看剧，或者把孩子上课用的设备直接连上网线。有线连接比无线稳定太多。如果路由器支持，还可以进设置给孩子的设备分配高优先级，叫“QoS设置”。不同品牌操作不一样，一般在路由器管理页面的“高级设置”里能找到。
关闭没用的程序和摄像头
有些家长习惯开着好几个软件——微信视频、钉钉、浏览器还挂着十几个网页。电脑资源被分走，开会软件自然卡。建议上课前关掉不用的程序，尤其是那些自动播放视频的网页。
还有一个小技巧：如果老师允许，可以关掉自己的摄像头。画面传输最耗带宽，关掉之后流畅度会明显提升。只留麦克风收音，完全不影响听课。
换个时间段或调整画质
早八点和晚六点是网络高峰期，小区里大家都在线，网速自然慢。如果课程安排允许，尽量避开这些时段。实在不行，可以在视频会议软件里手动调低画质。比如腾讯会议里点“设置-视频-分辨率”，选“标清”而不是“高清”，负担小很多。
路由器也要“休息”
家里的路由器别一插就是半个月不关。时间久了缓存堆积，性能下降。每周断电重启一次，就像给它放个假。拔掉电源等30秒再插回去，等指示灯恢复正常再让孩子继续上课，往往能解决莫名其妙的延迟。
设备太老也得考虑换
有些家庭还在用五六年前的笔记本或平板，内存小、处理器慢，运行新版本的会议软件吃力。如果孩子经常卡顿，且以上方法都试过无效，可能是硬件跟不上了。不必买最贵的，但至少选个4GB内存以上、支持双频Wi-Fi的设备，日常网课会顺得多。
说到底，视频会议卡顿不是大问题，关键是找到原因对症处理。孩子上网课不容易，家长多操点心，环境稳了，学习才能安心。